Je vais expliquer le concept des biais cognitifs que les humains possèdent instinctivement. ✨✨✨✨
Les biais cognitifs se réfèrent aux erreurs dans la prise de décision que les humains évitent ou désirent instinctivement. 🌻🌻🌻🌻
Les humains font des choix comportementaux chaque jour. Parfois, ils prennent des décisions rationnelles et parfois irrationnelles. Bien qu'ils ne s'en rendent pas compte, les biais cognitifs agissent inconsciemment, les amenant à éviter des décisions ou des actions initialement efficaces. ☀️☀️
Cependant, comme les biais cognitifs sont instinctifs, même si l'on en est conscient, il est extrêmement difficile de les éviter. 😂😂
Par exemple, que penseriez-vous si vous voyiez une personne avec de nombreux piercings et tatouages sur tout le corps ?
Certaines personnes pourraient penser : « Ils semblent être des personnes peu recommandables » ou « Sont-ils effrayants ? » Mais en réalité, c'est un biais. Que diriez-vous si cette personne, malgré son apparence voyante, est le PDG d'une entreprise et un entrepreneur super réussi gagnant 1 million d'euros par an ? 😂
Votre pensée initiale changerait probablement, non ? C'est l'idée. 🌻🌻
Comme je l'ai mentionné au début, il existe de nombreux biais cognitifs, et il est impossible de tous les supprimer. Cependant, en les étudiant, vous pouvez reconnaître les biais cognitifs dans votre vie et vivre sans être influencé par des biais inutiles. 🌻🌻
Cette fois, j'ai listé quelques biais cognitifs bien connus ci-dessous, alors jetez-y un coup d'œil si cela vous intéresse. ✨✨🌈🌈
[Biais de confirmation] : La tendance à privilégier, interpréter et se souvenir des informations qui soutiennent ses croyances ou hypothèses.
[Effet d'ancrage] : La tendance à se fier fortement à la première information reçue (l'ancre) lors de la prise de décisions.
[Biais rétrospectif] : La tendance à considérer les événements comme prévisibles après qu'ils se sont déjà produits.
[Heuristique de disponibilité] : La tendance à juger la probabilité des événements en fonction de la facilité avec laquelle des exemples viennent à l'esprit.
[Heuristique de représentativité] : La tendance à surestimer la probabilité d'un événement basé sur la mesure dans laquelle il représente des caractéristiques typiques.
[Effet de cadrage] : La tendance à ce que les décisions des gens soient influencées par la manière dont l'information est présentée.
[Effet de troupeau] : La tendance à faire ou à croire des choses parce que beaucoup d'autres personnes font ou croient la même chose.
[Biais de conservatisme] : La tendance à éviter de changer ses croyances malgré de nouvelles informations.
[Biais d'optimisme] : La tendance à être excessivement optimiste quant aux événements futurs.
[Biais d'auto-complaisance] : La tendance à attribuer ses succès à ses capacités et efforts personnels, tandis que ses échecs sont attribués à des facteurs externes.
[Biais de soutien au choix] : La tendance à surévaluer ses choix et à sous-évaluer les options rejetées.
[Biais d'aveuglement aux biais] : La tendance à se voir comme moins biaisé que les autres.
[Pensée contrefactuelle] : La tendance à penser à ce qui aurait pu se produire, mais ne s'est pas produit.
[Biais d'information partagée] : La tendance pour les membres d'un groupe à se concentrer sur les informations partagées tout en ignorant les informations uniques.
[Biais de normalité] : La tendance à croire que les choses fonctionneront toujours comme elles l'ont toujours fait, même face à un danger imminent.
[Aversion myope aux pertes] : La tendance à se concentrer sur les pertes à court terme plutôt que sur les gains à long terme.
[Effet de faux consensus] : La tendance à surestimer la mesure dans laquelle les autres sont d'accord avec nos croyances.
[Heuristique affective] : La tendance à se fier trop fortement à des sentiments immédiats lors de la prise de décisions.
[Biais d'attribution externe] : La tendance à attribuer des facteurs externes aux résultats plutôt que des facteurs internes.
[Erreur de planification] : La tendance à sous-estimer le temps nécessaire pour accomplir une tâche.
[Biais d'autorité] : La tendance à surévaluer les opinions d'une figure d'autorité.
[Heuristique affective] : La tendance à prendre des décisions basées sur les émotions.
[Dissonance cognitive] : La tendance à éprouver de l'inconfort en tenant deux cognitions contradictoires, menant à un effort pour réduire l'incohérence.
[Aversion à la perte] : La tendance à préférer éviter les pertes plutôt qu'acquérir des gains équivalents.
[Biais du statu quo] : La tendance à préférer l'état actuel des choses.
[Erreur du coût irrécupérable] : La tendance à continuer un effort en raison des ressources déjà investies.
[Prophétie auto-réalisatrice] : La tendance à ce qu'une prédiction se réalise parce qu'elle est attendue.
[Biais de projection] : La tendance à supposer que les autres pensent de la même manière que soi.
[Biais de rareté] : La tendance à attribuer plus de valeur aux objets perçus comme rares.
[Biais du statu quo] : La tendance à favoriser le maintien de la situation actuelle.
[Biais des attentes] : La tendance à interpréter l'information de manière à correspondre à ses attentes.
[Biais inductif] : La tendance à généraliser en se basant sur l'expérience ou l'observation.
[Biais de distribution] : La tendance à mal interpréter la forme ou les caractéristiques d'une distribution.
[Biais de simplicité] : La tendance à simplifier excessivement les problèmes complexes.
[Biais d'action] : La tendance à préférer l'action à l'inaction, surtout dans des situations incertaines.
[Biais d'aversion au risque] : La tendance à préférer les options sûres aux options plus risquées.
[Biais des résultats] : La tendance à juger une décision basée sur son résultat plutôt que sur la qualité de la décision au moment où elle a été prise.
[Biais de consistance] : La tendance à aligner ses comportements et croyances passés avec les actions présentes.
[Biais de substitution d'attribut] : La tendance à remplacer un problème complexe par un problème plus simple.
[Biais d'autorité] : La tendance à accorder plus de poids à l'opinion d'une figure d'autorité.
[Effet de focalisation] : La tendance à se concentrer trop fortement sur certains aspects de l'information.
[Biais d'évitement de l'expérience] : La tendance à éviter les expériences ou émotions désagréables.
[Heuristique de reconnaissance] : La tendance à privilégier l'information reconnaissable.
[Principe de consistance] : La tendance à maintenir la consistance avec les actions ou croyances passées.
[Biais de nouveauté] : La tendance à accorder trop d'importance aux nouvelles informations ou expériences.
[Effet de faux consensus] : La tendance à surestimer la mesure dans laquelle les autres partagent nos opinions.
[Biais de partisanerie] : La tendance à soutenir les points de vue de son propre groupe.
[Biais de surconfiance] : La tendance à être excessivement confiant en ses propres capacités ou jugements.
[Biais des attentes] : La tendance à interpréter l'information en fonction de ses attentes.
J'ai écrit sur quelques biais cognitifs bien connus. ✨✨
Qu'en pensez-vous ? 🌻🌻
J'ai acheté et lu des livres sur les biais cognitifs, et les étudier a été extrêmement utile. La vie est devenue plus facile. Étudier les biais cognitifs a été très bénéfique. ✨✨
Merci pour votre lecture. ✨✨
[Mes recommandations scientifiques]
Je vais vous présenter des aliments et des articles de santé avec des preuves scientifiques que j’utilise également régulièrement !!
(Série California Gold Nutrition)
California Gold Nutrition est une marque mondialement connue pour ses suppléments biologiques vendus par iHerb. Elle subit des tests stricts appelés “I Tested” et est rigoureusement contrôlée par des organismes tiers pour les métaux lourds et les substances nocives, ce qui en fait la marque de suppléments la plus forte.
[California Gold Nutrition. Protéine Isolat de Lactosérum Saveur Vanille]
Cet isolat contient une grande quantité de protéines et peu d’impuretés, sans lactose ni caséine.
[California Gold Nutrition. Protéine Isolat de Lactosérum Saveur Chocolat Noir]
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[California Gold Nutrition. Protéine Isolat de Lactosérum Saveur Vanille aux Baies]
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[California Gold Nutrition. Protéine Végétalienne de Soja Saveur Vanille]
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[California Gold Nutrition. Protéine Végétalienne de Soja Saveur Cannelle]
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(Suppléments)
[NOW Sports Créatine Monohydrate]
NOW, qui réalise des tests anti-dopage, propose ce supplément de créatine qui aide à développer les muscles et à améliorer les performances athlétiques, ce qui en fait le supplément ultime pour l’entraînement.
[California Gold Nutrition. Zinc]
C’est le seul nutriment qui est la source de plus de 200 enzymes dans le corps humain.
[California Gold Nutrition. Vitamine D3 + Vitamine K2]
Cette vitamine magique est efficace contre l’ostéoporose et la dépression. La vitamine K2 est efficace pour augmenter la densité osseuse.
[Rhodiola]
Également connue sous le nom de Rhodiola Rosea, c’est le supplément ultime pour la santé mentale qui aide à réduire le stress mental.
[L-Théanine]
Un supplément de sommeil qui améliore la qualité du sommeil.
[California Gold Nutrition. Probiotiques]
Avec 30 milliards d’UFC, c’est le supplément probiotique ultime qui améliore la santé intestinale, censée contrôler le cerveau.
(Huiles)
[Huile d’Olive Extra Vierge. Almenara. Fabriquée en Espagne 🇪🇸]
Cette huile d’olive extra vierge espagnole a remporté la médaille d’or deux années consécutives (2022-2023) au concours international d’huile d’olive (Olive Japan🇯🇵). L’Espagne a le plus de médailles d’or dans le concours Olive Japan.
[Huile d’Olive Extra Vierge. Perth. Fabriquée en Australie 🇦🇺]
Cette huile d’olive extra vierge australienne a remporté la médaille d’argent au concours Olive Japan 2023.
[Huile de Coco Extra Vierge]
Les acides gras à chaîne courte de l’huile de coco fournissent une énergie instantanée au cerveau et au corps. Recommandé à ajouter au café avant l’exercice matinal.
(Articles quotidiens)
[California Gold Nutrition. Poudre de Cacao]
La théobromine, les flavonoïdes et les polyphénols dans le cacao éliminent les radicaux libres, qui sont la cause du cancer. Bien que le cacao contienne des métaux lourds nocifs, California Gold Nutrition est l’une des rares marques à vérifier la présence de métaux lourds.
[Café Geisha de la Ferme Saza. Fabriqué au Panama 🇵🇦]
Le café Geisha du Panama est le café de la plus haute qualité au monde. Le café a de nombreux avantages pour la santé scientifiquement prouvés et est un incontournable pour la santé.
[Natio]
Un purificateur d’eau en bouteille développé en collaboration avec Toklas Co. au Japon et l’Université de Shinshu, contenant du titanate de sodium et du charbon actif. Il élimine jusqu’à 80 % du plomb (métaux lourds) de l’eau du robinet, ce qui peut provoquer des troubles cognitifs.
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